Koučink a mentoring

„Společně měníme překážky v příležitosti."
Ať už hledáte směr, procházíte změnou, potřebujete posílit vnitřní stabilitu, nebo si znovu dovolit růst, společně najdeme cestu, která vám bude dávat smysl. Podporuji ženy, které chtějí jednat v souladu se svými hodnotami, komunikovat srozumitelně a tvořit život nebo projekt, ve kterém je prostor pro autenticitu, odvahu i lehkost. Věnuji se tématům jako jsou motivace, odolnost, vztahy, osobní vedení, strategická komunikace. Každé setkání je jiné – ale vždy má prostor pro vás.
Chci začít

Jsem oporou i impulzem

Vidím hloubku tam, kde jiní míjejí podstatu. Vytvářím důvěru dřív, než si člověk uvědomí, že ji potřebuje. Pojmenovávám věci s citlivostí i přesností – tak, jak si to prostor právě žádá. Moje přítomnost posiluje, přináší pevnost, klid a lehkost. A často i úsměv v momentě, kdy ho nikdo nečeká.
Pomáhám lidem slyšet sebe, důvěřovat tomu, co v sobě nesou, a jednat z místa, které je pravdivé. 

Motivace, která vychází zevnitř

Motivace je vnitřní síla, která nás vede k tomu, co je pro nás podstatné. Je propojená s odvahou jít vlastní cestou a s disciplínou, která vychází z péče, ne z tlaku. Společně objevujeme vaše hluboké „proč“. Hledáme rytmus, který ladí s vaším životem, a tvoříme prostor, ve kterém může růst smysl i jasný směr. Motivace, kterou spolu rozvíjíme, není závislá na vnějších podnětech – ale vychází z vás. A tím se stává udržitelnou.

Odolnost jako vnitřní opora

Odolnost vnímám jako schopnost zůstat v kontaktu se sebou – i v proměnlivém světě. Odolnost je zakotvení v sobě. Vědomí vlastního rytmu, schopnost stát pevně a přitom zůstat v pohybu. Společně posilujeme stabilitu, která nevzniká z námahy, ale z důvěry. Učíme se rozlišovat, kam patří energie, a kde je možné pustit. Odolnost, se kterou pracuji, je tichá síla. Nese klid, pružnost a prostor jednat s jasností i laskavostí.

Umění být spolu

Vztahy jsou prostorem, kde se potkáváme se sebou i s druhými. Když jsou vyživené, přinášejí oporu, radost, směr i hluboký pocit sounáležitosti. Ve společné práci se díváme na vztahy s jemností a citlivostí – a přitom velmi konkrétně. Vztah k sobě, k blízkým, k dětem, k partnerovi, k přátelům, k týmu. V každém z nich se dá posílit porozumění, pravdivost a lehkost. Vztahy, které rostou z autenticity, přinášejí možnost být spolu – vědomě, s respektem a otevřeným srdcem. 

Autentické vedení

Každý projekt, každá značka i každé vedení má svůj tón, rytmus a příběh.
Ve spolupráci ladíme jazyk, hledáme směr a tvoříme prostor, ve kterém se daří autentičnosti i strategii. Věnuji se osobnímu vedení, komunikaci, strategické komunikaci i značkám, které chtějí růst vědomě. Společně pojmenováváme podstatné, hledáme formu, která odpovídá obsahu, a tvoříme cestu, která je pravdivá a čitelná. Strategie pro mě není výkon, je to soulad. Mezi tím, kým jste, co tvoříte a jak to chcete nést do světa.
Koučovna: Vacínova 13, Praha 8 – Palmovka
V případě zájmu o workshop, koučovací supervizi nebo vystoupení na míru mě neváhejte prosím kontaktovat. Těším se na vás. 

Děkuji za vaši důvěru

Koučink a mentoring

„Chtěla bych vám srdečně poděkovat za interaktivní a inspirativní setkání, které se uskutečnilo u kulatého stolu na konferenci Equal Pay Day. Bylo skvělé vidět Vaše nadšení a profesionalitu, ale i lidskost a soucit a v neposlední řadě i smysl pro humor. Vaše postřehy, nápady a zpětná vazba byly nesmírně cenné a velmi si jich vážím. Setkání bylo pro mě inspirující. Vaše energie a pozitivní přístup jsou skutečně cenné. Přeji jen to dobré a pokud bude někdy zase příležitost se potkat, určitě toho ráda využiji!" 

 

Hanka

manažerka, účastnice EPD 2025

„Váš mentoring byl vysoce profesionální, což bylo doloženo například i tím, že některé účastnice vtáhl do děje natolik, že plakaly. Dělala jsem si zápisky, a stále mám na svém pracovním stole na očích: "Pokora: smiřuji se/jsem smířena s tím, že některé věci jsem nemohla ovlivnit." a "Mám nárok na to nemuset všechno ovlivnit/zachránit". I Vaše karty jsou velice užitečné."

Zdeňka

manažerka, účastnice EPD 2025

„Setkání s Terezou u kulatého stolu na Equal Pay Day pro mě bylo osvěžujícím zážitkem. Tereza má dar i během pár minut vytvořit důvěru a prostor, ve kterém člověk může otevřeně sdílet i hledat cestu dál."

Kateřina

koučka, účastnice EPD 2025

Koučování s Terezou pro mě bylo obohacujícím zážitkem otvírajícím neprobádané oblasti, který mi výrazně pomohl v náročné životní situaci. Tereza mi dala nejen prostor se vyjádřit a zorientovat ve svých emocích, ale také mě motivovala k aktivnímu řešení problémů. Oceňuji, jak dokáže citlivě překročit hranice mé komfortní zóny – vždy s přesným odhadem toho, co zvládnu a co mě posune vpřed. Tereza má skvělý smysl pro to, kdy je třeba přidat na tempu a kdy naopak věci zpomalit, aby mi dala prostor zpracovat emoce či překvapující zjištění. Díky jejím technikám jsem se hodně posunula, a práce na sobě mě baví ještě víc. Doporučuji Terezu každému, kdo hledá podporu v překonávání osobních výzev a chce se aktivně posouvat v osobním růstu.

Dana

vedoucí programu

„Pro koučink s Terkou jsem se rozhodla ve chvíli, kdy jsem se ocitla v náročné rodinné situaci a potřebovala jsem se na celou věc podívat z nadhledu a zjistit, co je v mých silách, co naopak ne a jak s tím vlastně pracovat. Během těch několika setkání jsem si ujasnila a poznala to, co mi nesedí, co se mi opakuje a díky laskavému vedení Terky jsem měla možnost to začít víc vnímat i v každodenním životě. Díky různým metodám jsem podívala se na to, co řeším i na nové směřování ze všech možných stran. Díky tomu přišel právě i ten nadhled a úleva. Terezce jsem vděčná za příjemný prostor, péči, pochopení a přijetí, které provázely každé sezení.”

Míša

Zakladatelka projektu Mámami

„Díky konzultacím s Terezou se mi podařilo vnímat dění v mém pracovním i osobním životě jinak, s nadhledem, otevřeností a s laskavostí k sobě i k ostatním. Vždy to pro mě bylo o zastavení se, ohlédnutí se, uklidnění se a načerpání energie. Zařadila jsem do svého života více plánování a dotahování mých úkolů do konce. Tím se mi podařilo vytvořit si i více času na sebe, na dceru i na ty, které mám ráda. Díky Terezce jsem se naučila, jak se opřít sama o sebe, být více vděčná a pozorná. Vydat se na cestu seberozvoje byl pro mě krok správným směrem, ve správný čas a vybrala jsem si skvělou průvodkyni. Taktéž mým zaměstnancům jsem dopřála seberozvojový kurz pořádaný organizací Srdcem Robinson. Vidím u nich příjemné změny – dokáží nyní myslet více na sebe a laskavým způsobem si nastavit své hranice. Tyto kurzy i osobní koučink opravdu vřele doporučuji.”

Dana

Ředitelka neziskové organizace

„Když jsem se s Terezou potkala poprvé cítila jsem její neuvěřitelnou pozitivní auru. Když jsme se bavily o možné spolupráci a já zjistila, že nabízí individuální koučink, přišlo mi, že je to přesně to, co potřebuji. Tereza k mému příběhu přistoupila se vstřícností, pochopením a profesionalitou. Pomohla mi se na věci koukat z jiných úhlů a najít si odpovědi sama v sobě, se kterými je mi dobře. Díky ní jsem se naučila zvládat těžké situace, které mě potkávají. Z koučinku a seberozvojového kurzu, který jsem absolvovala čerpám dovednosti na své osobní i profesní cestě. V pomáhajících profesích je důležité dbát na sebepéči, jednou z mých položek na seznamu je koučink s usměvavou Terezou.”

Markéta

Koordinátorka paliativní péče

„Řešila jsem nezdar spojený s mým onkologickým onemocněním, když se mi Terezka "náhodou" dostala do cesty. Hned jsem si s ní domluvila termín. Záhy jsem se cítila psychicky lépe a říkala si, jestli to má vůbec cenu, jestli to nebylo unáhlené, neměla jsem od toho velká očekávání. O to víc jsem byla mile překvapena. Terezka je člověk, který ví naprosto přesně, co dělá a jak má člověku pomoct s jeho konkrétním problémem. Měla jsem pocit, že mi sezení ušila přímo na míru. Hledala jsem cestu, jak se hnout z místa, byla jsem zmatenou střelkou, Terezka se stala mým kompasem a ukázala mi kudy se vydat. Cítím se po konzultacích mnohem lépe. Sebevědomější, smířenější, odhodlanější zvládnout vše, pro co se rozhodnu. Takže rozhodně to stálo za to. :)”

Klára

Umělkyně

„Tereza mi pomohla zorientovat se v pocitech, které jsem v té době prožívala intenzivně a ztrácela se v nich. Pomohla mi v těžkém období pochopit vlastní emoce. Neztratit sebeúctu, ba naopak ji v sobě najít. Mentálně se odstřihnout od manipulátora. A za to vše jí chci poděkovat.”

Bea

Manažerka

Na koučink s Terezkou Robinson jsem narazila náhodou. Ale znáte to, náhody neexistují. To jsem pochopila ihned po prvním telefonátu, kdy jsme si spolu domlouvaly podmínky a termín koučinku. I přes mé náročnější požadavky jsme se domluvily takřka ihned - prostě si to sedlo na první dobrou. Věděla jsem, čeho chci dosáhnout, a věděla jsem, že v reálném životě to znamená začínat znovu a znovu, ale momentálně jsem už neviděla cestu, jak, kudy… A najednou tu byla Terezka a její pomoc ve formě koučinku. Vedla mě s lehkostí do neznáma mé mysli, kde jsem se snažila nalézt svůj směr. Doprovázela mě tam, kam jsem se sama neodvážila. Otevřela mi oči, abych viděla to, co jsem přehlížela. Poskytla mi prostor se zamyslet. A pomohla mi najít cestu tam, kde jsem jí vůbec nečekala. Je velikánskou pravdou, že "řešení si vždy nosíte v sobě". Jen čas od času, když se cítíte bezradní či bezmocní, je fajn říct si o pomoc. Třeba tak výjimečné koučce jako je Terezka Robinson, které patří mé díky.

Jana

Zakladatelka dětské skupiny

Časté dotazy

Jak dlouho trvá jedno setkání, workshop nebo mentoring?

Individuální sezení
– Trvání: 75 minut
– Forma: pouze osobně
– Platnost: prosím využijte do 1 měsíce od zakoupení

Workshop
– Trvání: 3 hodiny
– Platí pro konkrétní zvolený termín

Mentorink setkání
– Trvání: 90 minut
– Platí pro konkrétní zvolený den

Jak často se budeme setkávat?

Individuální setkání probíhají nejčastěji v intervalu 2–3 týdnů. V případě krize je možné se vídat každý týden, později pak klidně jednou měsíčně – vše přizpůsobíme vašim individuálním potřebám. Nabízím možnosti od jednorázové konzultace až po roční spolupráci. Upřednostňuji dlouhodobé partnerství, které má největší přínos pro skutečnou změnu a její trvalé udržení.

Co když budu muset termín zrušit?

Setkání prosím omluvte nejpozději 48 hodin před sjednaným termínem. Při pozdějším zrušení termín a Vaše platba propadá. Náhradní nebo další termín si můžete pohodlně rezervovat v mém kalendáři, který jste obdrželi při vstupní objednávce. U workshopů a mentoringů se při řádné omluvě peníze nevrací, získáte místo na dalším vypsaném termínu.

Pracujete on-line?

Pracuji pouze offline a osobně. Děkuji za pochopení.

Je možné služby hradit z pojištění?

Mé služby nejsou závislé na žádném zdravotním pojištění.
crossmenu